поиск по блогу
мерки


Rambler's Top100

Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет



Индекс цитирования


Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2009-2099 www.oznob.com All Rights Reserved.

Долой страхи

Страхам подвержены все. Независимо от возраста, социального, семейного и прочих положений. Независимо от страхирелигиозных и прочих принадлежностей. Мир устроен так, что со страхами сталкиваются и представители фауны: даже взрослая хищная особь непременно сыщет, чего испугаться. Ведь часто над представителями того или иного животного прайда стоят ещё более свирепые сородичи, и, следовательно, выживает сильнейший, более мудрый и хитрый. Подобные ситуации неоднократно обыграны, например, в сказках Р. Киплинга.
Страх, наряду со всем остальным спектром эмоций, мы приобрели из глубины веков, от наших древних предков.

Страх призван защищать наш организм от неприятных воздействий внешнего мира. Прежде всего, мы боимся и не желаем для себя того, что может нам нанести очевидный вред. Начиная от непогоды (с годами человек научился защитить своё жилище от бурь и ветров), страха бедности, болезней, темноты, старости, смерти и т. п. Эскулапы развивали свои величайшие познания в области медицины, и научились побеждать массу заболеваний, которые когда-то заканчивались летальным исходом. Замечательно. Уровень тревожности, по крайней мере, за собственное здоровье, значительно снизился. Это при условии, что вы ведёте правильный образ жизни.
Человек генетически предрасположен к страхам. Все мы родом из детства, вот и тянутся бессознательно все наши опасения оттуда длинной нитью. Любой психолог скажет, что каждому свойственен свой актуальный наборчик боязней. Хуже, когда он перерастает в фобии. И чтобы себя хоть немного раскрепостить, освободить и сбросить оковы страхов, необходимо усвоить простые вещи.
Во-первых, как уже сказано выше, страх- это естественная защитная реакция организма на любые происходящие неприятности. Организм сам пытается нас уберечь. Таким образом, сниженный порог страха, тоже не есть хорошо. Во-вторых, пробуйте в себе формировать определённый стиль поведения. Начинайте день с улыбки. При всей её кажущейся простоте, она- ваше мощнейшее оружие. Наш многомерный мир в своей основе содержит только добро. Добро- основной закон мироздания. Так что, в век информационного пресыщения, когда в приличной степени нас сопровождает пропаганда, когда мы активно интересуемся историей (ведь, без прошлого нет будущего), когда домовёнок Кузя трансформировался в монстра, в мистических сагах вас пытаются напугать инопланетными гостями, а тв пестрит сюжетами о чьей-то социальной неустроенности, перешедшей в кровавую драму, ни в коем случае не культивируйте в себе страхи. Это приведёт к внутренним конфликтам, которые могут необратимо стать деструктивными, разъедая вас изнутри. Как бы вас это не удивляло, но страхи как и амбиции, должны быть здоровыми. Не загоняйте проблемы вглубь, избегайте гиперответственности, и не фантазируйте слишком много на предмет страшного. Иначе вас напугает такая вкусная штука как успех. Схема проста- вы ужасно переволновались накануне, но всё прошло суперуспешно. Теперь вы боитесь, что на вас возлагаются бешеные требования и надежды. Боитесь их не выполнить, боитесь за последствия краха. То есть, проще говоря, вы боитесь успеха. У вас, буквально, подрезаны крылья. Поэтому, не надо допускать мыслей, типа «теперь я всем вокруг обязан, от меня ждут только высших результатов, иначе, я- ничто!». Вы- человек, личность. Вы никому ничего не должны, и имеете полное право на ошибку. Падайте для того, чтобы снова взлетать. Ощущайте красоту взлёта после падений, адреналин и волшебство подъёма над суетой. Жизнь тем и прекрасна, что не бывает одинаковой. Долой страхи. И почаще улыбайтесь.

Оставить комментарий