поиск по блогу
мерки




Индекс цитирования


Рейтинг@Mail.ru Виталий Жгун на сервере Проза.ру
Copyright © 2009-2099 www.oznob.com All Rights Reserved.

Продрог — и хоть бы что!

Очень хочется пожелать вам быть здоровыми и http://www.horosheem.com/красивыми!. Однако, от простуды никто и никогда не застрахован. Вот несколько советов:
Даже сильно замёрзнув в зимнюю стужу, можно уберечься от болезней, вовремя приняв несложные профилактические меры.

Если промокли и сильно замёрзли ноги, то необходимо согреть их, поставив тем самым надёжный заслон больному горлу и мокрому носу. Как согреть? Способов много. Можно растереть сухим полотенцем, можно надеть смоченные водкой носки, можно надеть сухие носки, насыпав в них горчицу…

Гораздо опаснее замёрзших ног общее переохлаждение, характеризующееся дрожью, сонливостью, скованностью в мышцах, потерей чувствительности в конечностях. При таких симптомах, вернувшись с улицы, необходимо, не раздеваясь полностью, лечь в кровать и укутаться в одеяло. Согреваться грелкой нельзя! А вот некрепкий тёплый чай в умеренном количестве будет весьма кстати. Его употребление, как, впрочем, и любого другого тёплого питья, даже обычной воды, способно не только согреть внутренние органы, но и обеспечить прилив крови к кожным покровам.

Оставить комментарий